孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
名侦探柯南之护哀天使：推荐朋友的好书 《柯南世界里的通缉犯》 发表于 2019-04-03 01:26:542.物理护理
重生之极品废材：9 一一家团聚 发表于 2014-12-30 11:15:46市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
国运：开局扮演二哈，我震惊了全世界：第一百二十二章 决战六只凶兽！ 发表于 2021-09-30 13:51:063.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
天庭重临：第八十四章 太玄山 发表于 2021-12-20 23:38:594.睡觉前3~4小时不要运动
万道第一剑尊：第八百章 发表于 2020-12-04 00:00:00